La prestation s’organise autour du thème « Bien-être physique et mentale » Chaque matinée une heure de Pilates, puis une heure d’aquagym. Et enfin une heure de relaxation. (alternat respiration, sophrologie, point d’auto massage, etc).
PRENDRE SOIN DE SOI "Nouveauté 2024" Prémanon (39)
à partir de 695
€
à prévoir
Une tenue dans laquelle être à l’aise, pieds nus ou en chaussettes. Un maillot de bain et serviettes de piscine. Une paire de baskets et une brassière de sport si séance plus tonique.
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète hors boissons, l’encadrement de l’activité, l’assurance.
le tarif ne comprend pas
Le transport durant le séjour, les dépenses à caractère personnel.
à savoir
Le samedi du départ les chambres doivent être libérées au plus tard à 10 h.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants. maximum 8
Programme
SAMEDI :Vous serez accueilli à la résidence à partir de 17 h.
Après l’installation dans vos chambres, un cocktail de bienvenue vous sera offert à 19 h
DU DIMANCHE AU VENDREDI INCLUS
Tous les matins de 09h à 12h00, vous profiterez d’une séance de pilate, d’aquagym puis de relaxation.
Tous les repas sont pris à la résidence
Les après-midis seront libres pour participer aux activités organisées par la résidence, ou pour découvrir la région.
La prestation s’adapte à tout public avec ou sans pathologie, avec ou sans condition physique initiale.
Informations pratiques
dates
Du 31/08 au 07/09/2024
à prévoir
Une tenue dans laquelle être à l’aise, pieds nus ou en chaussettes. Un maillot de bain et serviettes de piscine. Une paire de baskets et une brassière de sport si séance plus tonique.
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète hors boissons, l’encadrement de l’activité, l’assurance.
le tarif ne comprend pas
Le transport durant le séjour, les dépenses à caractère personnel.
à savoir
Le samedi du départ les chambres doivent être libérées au plus tard à 10 h.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants. maximum 8